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Trainingsleistungen

Dein Körper ist etwa wie Deine Ernährung:
„Fütterst“ Du ihn einseitig, wird er höchstwahrscheinlich krank!


Die Trainingsleistungen, welche ich in Deine Programme einbaue, umfassen unter anderen Übungen und Methoden aus den Bereichen

– Zirkeltraining

– Kettlebell

– Body-Weight-Training

– TRX®

– Crossfit

– BlackRoll®

– Plyometrics

– Balance/Koordination

– Kraft-Cardio-Training

– Pilates

– Battle-Rope

– Core-Strength

Du hast Interesse eine oder mehrere dieser Methoden kennenzulernen oder deine Kenntnisse zu erweitern?

Dann meld dich einfach direkt und vereinbare ein Probetraining, um zu spüren was sie erzielen. Klick hier!

Bilder

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