Daily Archives: September 1, 2020

Bauchtraining macht den Bauch weg?- Sorry, leider nicht.

Bauchtraining macht den Bauch weg?- Sorry, leider nicht.

Wo man abnimmt, lässt sich nicht beeinflussen Wer seine kleine Plauze gegen einen flachen, gut definierten Bauch eintauschen will, macht das scheinbar Logische: viel Bauchmuskeltraining. Tatsächlich bringt es unter diesen Umständen aber wenig bis gar nichts. Sie sind das eine oder andere Speckröllchen von einer knackigen Körpermitte entfernt. Das schreit nach täglichen Sit-ups, Crunches und anderen Übungen, die dem Bauchfett…

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